Test de Screening y Autoevaluación
En esta sección encontrarás algunos test ampliamente utilizados para identificar indicadores o sospechas de algunas condiciones de salud mental y neurocognitiva. Ninguno de estos tests constituye un diagnóstico por sí mismo. Los resultados ofrecen una orientación inicial y están diseñados para ser revisados de forma rigurosa junto a un profesional de la salud mental.
Este cuestionario evalúa la calidad, hábitos y perturbaciones del sueño durante el último mes. Permite discriminar con precisión entre buenos y malos durmientes, identificando si los problemas de descanso revisten significación clínica (Insomnio) o requieren intervención especializada. Su uso es puramente orientativo y no reemplaza la atención clínica profesional.
📑 Referencias Científicas y Validación Instrumento Base: Buysse, D. J., et al. (1989). The Pittsburgh Sleep Quality Index: a new instrument for psychiatric practice and research. Psychiatry Research, 28(2), 193-213. Validación Local: El PSQI cuenta con rigurosas validaciones psicométricas en Chile (tanto en entornos de atención primaria como en unidades de medicina del sueño), demostrando una alta consistencia interna y sensibilidad para detectar trastornos del ciclo circadiano y del descanso.